만족도 요일선택:3. 목요일 저녁반 / 시간선택:2. 저녁 7시~8시30분(90분) / 날짜 인원수선택 안내:1. 날짜는 센타로 문의
제 신체 발란스가 이렇게까지 깨져 있었는지 전혀 몰랐네요....
허리통증은 워낙 고질적인 거긴 했는데,,,그냥 지낼 만 했는데,,,,
몸 대칭을 살펴보면서 몸을 움직이면서 느끼니까 여기저기 안 아픈 곳이 없더군요.....
내 몸을 아끼고 건강한 몸을 만들기 위해서 많은 노력이 필요하겠구나 하는 것을 절실히 느꼈네요....
같이 프로그램 한 다른 건강반 모두 자기 몸의 실체와 한계를 느끼고서 많은 것을 알고 갔네요....
두타임을 신청해서 했는데도 마니 아쉬웠습니다. 주기적으로 프로그램을 하자고 서로 얘기했어요....
주부들에게 꼭 필요한 프로그램인거 같습니다. 감사합니다. sim*****|2019-06-28|
