모집중 스타트815
건강반 활동사진
건강반 정보
| 반 이름 | 스타트815 | ||
|---|---|---|---|
| 반장 | 장현선 | 연락처 | 010-3035-2789 |
| 이메일 | jane65kr@hanmail.net | ||
| 건강리더 | 연락처 | ||
| 이메일 | |||
| 지역 | 법동, 송촌동 일대 | ||
| 모집인원 | 7명 | ||
- 반 이름
- 스타트815
- 반장
- 장현선
- 연락처
- 010-3035-2789
- 이메일
- jane65kr@hanmail.net
- 건강리더
- 연락처
- 이메일
- 지역
- 법동, 송촌동 일대
- 참여 인원
- 7명
건강 영역
생활/여가
사회참여
건강 목표
1. 생활체육 운동을 통한 근력 강화 및 유연성 증가
2. 일과 가정 양립의 스트레스를 운동으로 해소
활동계획
1. 월 2회 생활체육(댄스)
2. 주 3회 스쿼트와 아령 운동(바른 생활 습관 형성)