모집중 몸•마음건강,구구팔팔
건강반 활동사진
건강반 정보
| 반 이름 | 몸•마음건강,구구팔팔 | ||
|---|---|---|---|
| 반장 | 이환성 | 연락처 | 010-3865-2478 |
| 이메일 | lee_hwan_sung@hanmail.net | ||
| 건강리더 | 연락처 | ||
| 이메일 | |||
| 지역 | 서구 탄방동 | ||
| 모집인원 | 12명 | ||
- 반 이름
- 몸•마음건강,구구팔팔
- 반장
- 이환성
- 연락처
- 010-3865-2478
- 이메일
- lee_hwan_sung@hanmail.net
- 건강리더
- 연락처
- 이메일
- 지역
- 서구 탄방동
- 참여 인원
- 12명
건강 영역
건강 목표
운동의 생활화로 식생활 습관병 예방을 통해 건강한 몸,마음을 유지하는것을 목표로 한다.
활동계획
SNS를 통하여 하루 걷기양을 공유하여 반원간의 걷기운동을 장려한다.
정기적으로 탁구를 실시한다.
감사일기 작성을 통하여 마음건강을 증진시킨다.