모집마감 30만보 클럽
건강반 활동사진
건강반 정보
| 반 이름 | 30만보 클럽 | ||
|---|---|---|---|
| 반장 | 김준형 | 연락처 | 010-0000-0000 |
| 이메일 | |||
| 건강리더 | 연락처 | ||
| 이메일 | |||
| 지역 | 대전 서구 | ||
| 모집인원 | 12명 | ||
- 반 이름
- 30만보 클럽
- 반장
- 김준형
- 연락처
- 010-0000-0000
- 이메일
- 건강리더
- 연락처
- 이메일
- 지역
- 대전 서구
- 참여 인원
- 12명
건강 영역
보건/의료/운동
건강 목표
1. 꾸준한 걷기를 통하여 하체 근력을 유지하고, 스트레스를 해소한다
2. 건강정보 교환을 통하여 올바른 건강상식을 획득한다
3. 자신의 체중에서 3Kg을 감량한다
활동계획
1. 매일 1만보이상 스스로 걷는다
2. 월2회 공원에서 함께 걷는다
3. 월2회 건강한 식사를 함께하며 건강관련 정보를 교환한다